Müdigkeit und Erschöpfung haben verschiedene Ursachen und Ausprägungen. Häufig ist es unserer modernen Lebensweise, unserem stressigen Alltag und unseren teils ungesunden Gewohnheiten geschuldet, dass wir uns zutiefst erschöpft, kraftlos und ausgezehrt fühlen. Emotional, geistig und körperlich.
Die Fähigkeit des Körpers zur effektiven Energiegewinnung wird einerseits durch den natürlichen Alterungsprozess des Menschen und andererseits durch krankmachende Einflüsse verschiedenster Ursachen beeinträchtigt. Nahezu alle chronischen und degenerativen Erkrankungen sind mit einem Energiemangel in den Zellen verbunden.
Der menschliche Körper ist aus circa 70-80 Billionen Zellen aufgebaut. Jede dieser Zellen verfügt über zahlreiche winzige “Kraftwerke”, die Mitochondrien. In ihnen wird das Molekül Adenosintriphosphat (ATP) gebildet, das die chemische Grundlage für alle lebenswichtigen Reaktionen und Stoffwechselprozesse des Körpers bildet.
Einmal geschädigte Mitochondrien - vermehren sich zwar weiter, sind aber nicht mehr richtig funktionsfähig und behindern die noch gesunden Mitochondrien. Zudem vermehren sich geschädigte Mitochondrien schneller als gesunde.
Aber auch zahlreiche Krankheiten wie das Chronische Fatigue Syndrom (CFS), Lungenerkrankungen, hormonelle Probleme oder Nährstoff- und Vitaminmangel können für die Müdigkeit verantwortlich sein.
Ebenso sind Burnout und Depressionen häufige Auslöser von Erschöpfungszuständen.
Mit IHHT MED werden Müdigkeit und Erschöpfung effektiv bekämpft.
Die Rückmeldungen unserer Patienten bestätigen, dass sie sich bereits nach 5-6 Behandlungen kraftvoller und energetischer fühlen. Mit der neuen Energie kommen auch die Lebensfreude und Lebensqualität zurück.
Stress und Burnout
Im Stressmanagement, in der Burnout-Therapie, aber vor allem in der Prävention von Erschöpfung geht es um den ressourcenorientierten Umgang von Stress und Belastung.
Unser täglicher Rhythmus ist geprägt von vielen kleinen und großen An- bzw. Herausforderungen (Aktivierung) sowie Entlastungen (Deaktivierung) und erholsamen, regenerierendem Schlaf.
Durch hohe Anforderungen oder Belastungen kann dieser Rhythmus gestört werden und Körper, Geist und Seele kommen bei zu viel Stress, langanhaltender Aktivierung ohne ausreichend Erholung aus der Balance.
Daraus resultiert ein Regenerationsdefizit, das heißt, die verbrauchte Lebensenergie wird nicht mehr nachgefüllt und die Regenerationsfähigkeit des autonomen Nervensystems ist geschwächt: Das Energiedepot leert sich, der Mensch ist in Gefahr zu erkranken.
Die Ziele von IHHT MED sind der Erhalt Ihrer geistigen und körperlichen Ressourcen, Ihrer Arbeitsfähigkeit, sowie die Prävention bzw. Therapie von Erschöpfungszuständen. Vitalität und Leistungsfähigkeit hängen stark von der Regenerations- und Regulationsfähigkeit des Organismus ab.
Mit IHHT MED wird die Leistungsfähigkeit erhöht und es kann auf mehr Reserven zugegriffen werden. Da die Erholungszeit sich verkürzt und die Schlafqualität deutlich verbessert wird, vermindert sich auch das Gefühl der dauernden Erschöpfung.
Weitere wesentliche Faktoren sind eine Hebung der Stimmung und eine verbesserte Kondition, verbunden mit niedrigerem Blutdruck und sinkendem Ruhepuls.
Die gesundheitsfördernden Effekte von IHHT MED sind vor allem mehr Schutz vor oxidativem Stress durch Stimulation des körpereigenen Coenzym Q10.
Durch den effektiven Trainingsreiz von IHHT MED werden innerhalb der Mitochondrien zahlreiche biochemische Prozesse zur Selbstheilung und Regeneration aktiviert. Im Laufe eines Therapiezyklus kann sich auf diese Weise die Zahl gesunder, vitaler Mitochondrien in den Zellen erhöhen.
Eine Kuranwendung umfasst mindestens 10 Behandlungseinheiten von ca. 50-60 Minuten innerhalb von 3-4 Wochen. Ihr Neustart von Körper, Geist und Seele mit IHHT MED:
Empfohlen werden mindestens 10 regelmässige IHHT MED Behandlungen.
Stressbedingte Erkrankungen sind ein weit verbreitetes Problem. Stress und ungenügende Erholung schädigen die Mitochondrien. Viele dieser Kraftwerke der Zellen werden defekt und stellen zu wenig Energie bereit, was den gesamten Stoffwechsel stört. Wir sind müde und energielos.
Bei jeder Zellteilung werden diese defekten Kraftwerke repliziert, das System schwächt sich sozusagen zusehends selbst. Es wird immer schwieriger für den Körper, lebensnotwendige Energie zur Verfügung zu stellen.
Viele Krankheiten beruhen unter anderem auf einer gestörten mitochondrialen Funktion durch die Kumulation geschädigter Mitochondrien in den Zellen, Geweben und den Organen. Im Vordergrund stehen alle Erschöpfungssyndrome, sei es aufgrund von psychischem oder physischem Stress (Burnout) oder auch als Folge einer Infektionskrankheit oder anderer Auslöser (Chronische Müdigkeit | Chronic Fatigue Syndrome-CFS).
Mit IHHT MED können wir die Mitochondrien in den Körperzellen behandeln. Durch ein IHHT MED Zelltraining kann die Energiegewinnung in den Zellen spür- und messbar optimiert werden.
In der hypoxischen, sauerstoffärmeren Atemphase werden erschöpfte, nicht mehr voll funktionsfähige Mitochondrien zerstört und die Vermehrung gesunder, physiologisch „jüngerer“ Mitochondrien in den Zellen angekurbelt. In der hyperoxischen, sauerstoffreichen Atemphase werden auch Entgiftungsprozesse auf Ebene der Zellen und der Organe aktiviert. Im Laufe eines IHHT MED Therapiezyklus kann sich auf diese Weise die Zahl gesunder, vitaler Mitochondrien in den Zellen erhöhen.
Mitochondriale Erkrankungen wurden in Studien direkt mit chronischer Müdigkeit in Verbindung gebracht. Bei Patienten mit diagnostiziertem Burnout wurden diese als coexisitierende Zustände identifiziert. IHHT MED regeneriert die Mitochondrien und bietet daher eine nicht pharmakologische Option zur Behandlung von Erkrankungen, die nicht nur den Betroffenen, sondern auch den sozioökonomischen Wohlstand der Gemeinschaft beeinflußen.
Dank seiner umfassenden Wirkung auf die körperliche Gesundheit hat IHHT MED ein breites Anwendungsgebiet. Besonders positive Resultate erwirkt das Zelltraining bei Erschöpfungssymptomen und Müdigkeit, ausgelöst beispielsweise durch Long Covid, Burnout, Depressionen oder dem Chronic Fatigue-Syndrom (CFS). Ebenso empfehlenswert ist es bei Herz-Kreislaufproblemen, Immunschwäche und Lungen-Krankheiten (inklusive Asthma und COPD).